◎盧珍珍（諮商心理師）

筆者從自身在教會長大的經驗中發現，雖然基督信仰提醒人的身、心、靈會互相影響，但大部分的基督徒往往忽略心理層次的需求，尤其我們的成長過程與父母的依附關係，會深深影響到我們與天父的關係、對神的認識。

特別有過創傷經驗的人，或者在很多衝突的依附關係之下成長，也很可能會影響到你對神的信任與依靠，有時需要很多的努力或創傷獲得療癒才能對神產生信任；因為過去經驗帶來的不安全感都儲存在早期記憶裡，加上大部分時間為著生活忙碌，無暇顧及許多負向經驗或想法，但這些一直被忽視的感覺與想法仍舊會卡在過去裡。

創傷經驗影響對神的認識
就讀國中時，我的父親因一場車禍突然過世，對於那時的自己有很大的被拋棄感，雖然父親的死亡是肇事者撞擊造成，但對筆者而言，是瞬間被剝奪了與父親的依附。

雖然聖經有許多經文提到，上帝總不會拋棄任何祂所愛的兒女，但在國中仍在發展階段，還需要被照顧與保護的時期，在還未學習到與神建立親密關係之前，就斷了可依附的對象，唯有依靠自己的信念繼續生活──因為失去父親的創傷經驗沒有被好好的處理，此信念就會一直持續運作著。

當筆者成為心理師、學了許多心理學技巧與方法，但直到學習IFS治療，才感受到內在更深層的不同情緒或信念的影響，因著此治療是在協助人們找到關愛自己的過程。

我在創傷獲得療癒後，才深刻「感受」到神的愛，而不只是在意識層面「知道」神是愛──也才驚覺到，創傷會阻隔我們去感受到神，因為創傷所經驗到的感覺與想法仍舊卡在那裡，阻斷我們與神的真正連結。

但是要信任神，還是需要一點一滴的練習，就像一個小孩，從來沒有學會的一種技能，仍要透過與神的對話、禱告、讀經的時間，慢慢的練習與累積才有辦法全然的信任神，相信祂的帶領。

卸下重擔讓傷口癒合
創傷療癒是一個過程，不是像在變魔術一樣，一天就能完全地變好，但受傷的經驗被重新看到、傾聽、理解並滿足當時未完成的期待或想法、最後卸下重擔的過程之後，我們的狀況會漸漸的不一樣，就像無形的傷口慢慢在癒合中。

我們的脆弱面是需要被好好的看到，除了交託在禱告中，也是需要被理解與看到。尤其是牧者或小組長，遇到弟兄姊妹有心理層次的需求時，建議不是立即切換到「教導」狀態，因為對於有創傷的人，光是提醒「要禱告」、「要相信神」這些言語是無法完全貼切他們的需求，反而有可能更加深他們的信心危機。

我個人認為基督徒內在的重建是一件很重要的事工，福音本身在傳的就是「神是愛」，但有多少人來到教會尋找愛，卻被創傷阻隔而無法真正感受到神的愛。

如果基督徒可以更多地了解自己的內在狀況，擁有覺察與反思，就能夠更加增進與神的關係，感受到聖靈的同在，進而能更明白神的心意。當基督徒更了解自己的內在狀態，會自然而然理解主禱文所提到的，願神的國降臨在地上如同在天上，我們也能夠發出內心的愛神、愛人與愛自己，那教會的復興也是必然的。

讓我們「不要效法這個世界，只要心意更新而變化，叫你們察驗何為 神的善良、純全、可喜悅的旨意」，期盼我們看重基督徒內在的重建，內在的重建由我們開始。