【本報主筆】「祝你幸福」是最常出現在對他人的祝福的話語之一。「幸福」確實也是人類一生所追求的，因為沒有人想要一生過的「不幸福」，只是幸福該如何定義，好像莫衷一是。

聯合國於2012年將3月20日訂為國際幸福日，目的是讓世人意識到「幸福」在生活中的重要性。根據聯合國合作機構今年發布的「2025年世界幸福報告」，芬蘭連續第八年獲評世界最幸福的國家，而台灣則是排在全球第27名，領先東亞各國包含日本、韓國與中國。

台灣社會幸福感上升原因
「幸福」該如何衡量確實是主觀且不容易定義的，不過「世界幸福報告」的研究主要以受訪者對自身生活的主觀感受，並參考該國人均國內生產毛額、社會支持、健康預期壽命、自由度、善心指數、政府清廉度等關鍵因素，以此調查該國人民的幸福感。

然而這次調查又增加幾個特殊項目，例如：「與人共同用餐」、「人與人之間相互信任」、「慷慨的舉動」等重要因素。調查顯示：「與人共同用餐」對主觀幸福感的影響力，甚至以跟收入和失業率等因素可相提並論。

而台灣此次調查名列亞洲第三名，最主要是台灣回報的共餐次數非常高，每週14頓的午、晚餐中，10.2餐是與他人共餐的，這讓台灣在共餐指數高居全球第8名。

相對於美國在過去20年來，獨自用餐的人數增加53％，使得美國今年的幸福指數也是歷年最低的一次，排名全球24名。研究顯示「獨自用餐的人數增加，是美國幸福感下滑的理由之一」。

共餐愛的交流帶來幸福感
然而「共同用餐」真有如此大的影響嗎？或許在台灣因著常常有人約著吃飯，使我們沒有深刻的感受；但是在高齡化、獨居人口多的地區，獨自用餐的情況則是越加普遍。也因此日本的用語「孤獨死」確實顯示了某些人在年老時孤單的生活，這樣的生活確實帶來不幸福的感受。

另外根據2014年美國《家庭心理學雜誌》調查，全家人經常一起用餐，孩子在學校的表現更加專注且更擅長人際關係。也因此不只是朋友間的共餐，家人一起吃飯對於全家，特別是孩子的成長極為重要。

只是我們該如何有高品質的共餐環境？許多家人雖然一起用餐，但不是看電視就看手機，家人幾乎沒有互動，一起用餐也不過是個形式。同事間若只是因為工作用餐場合才一起用餐，效用也不大。其實共同用餐，最主要是讓我們在用餐時彼此分享、交通、互動，是因為有愛的交流才帶來莫大的幸福感。

與神同在成為有福的人
就如使徒行傳二章46節所言：「且在家中擘餅，存著歡喜誠實的心用飯」，這就是初代教會強調的「團契生活」（Koinonia），這樣的互動是彼此交接、分享、扶持與相愛。在這人與人分外疏離的世代，團契生活確實是我們所該追求的。食物可以成為愛的語言，透過用餐彰顯出基督的愛，若是教會可以充分善用共餐的好處，在這疏離的世代，教會反而是可以帶人進入更高的幸福感的重要管道。

在耶穌陪伴門徒的三年多，我們也常常看到耶穌跟門徒一起用餐，甚至到別人的家用餐。更重要的是基督教最重要的聖餐也是源於「共餐」，是大家一起用餐後，耶穌拿起杯和餅象徵他的救贖。所以每當我們一起守聖餐時，我們強調「共融」，藉著耶穌基督的肉和血帶來的救贖，讓我們彼此接納與相愛。

當過去的「幸福調查」強調財富、壽命、財富等因素時，我們忘了原來一起吃飯竟然能帶來如此大的幸福感。在這高度物質化的世代，連「幸福」都被物質化，許多人是透過擁有財富、購物、豪宅來顯出一個人的幸福感，但我們深知基督信仰卻不是如此。

不管是從詩篇或箴言所談的幸福，或是耶穌所談有福的人，我們可以看見「與神同在、同行和行出神的話語」的人才是真正有福的。特別在基督信仰強調給予、分享、付出、犧牲的精神底下，這些才是幸福的來源。

保羅也引用耶穌的話：「施比受更為有福」，世人多半在意的是「我」得著多少？然而若以「我擁有多少」來界定幸福，這樣的幸福終究會失去，更不會是真正的福分。因此教會更需要引領這世代的人追求屬天的幸福，使人真正得到滿足心靈喜悅的幸福感。