【記者梁敬彥台北報導】近期，因著美國總統川普推動對等關稅，引發全球經貿風暴，包括台灣在內的全球股市劇烈震盪，美國總統川普台灣時間4月14日在自己的社群媒體發文指出，沒有任何關稅豁免，媒體外傳的消息並不正確，台灣股市4月14日先盛後衰，由紅翻黑，台積電股價單日更下跌24元。
根據金管會統計，近日這波股災遭到「斷頭」的台股投資人，70﹪年齡介於40至69歲，正是肩負家計的青壯之齡和退休銀髮族，對於家庭財務收支和心理層面都是極大的衝擊。
台灣產業多以出口為導向，便面臨企業訂單減少或暫停出貨，相關產業的從業人員恐面臨無薪假甚至被裁員的危機。身陷股災或美中關稅戰影響的個人和家庭，可以怎麼調適？教會如何關懷和幫助他們？
經濟壓力憂鬱情緒找上門
楊聰財診所暨心理衛教中心負責人楊聰財醫師受訪表示，過去在2008年金融海嘯、2018年中美貿易戰初期和2020年疫情期間，在精神科與身心科門診，都有受其影響而焦慮、憂鬱、失眠、甚至恐慌的患者前來求診。這類患者包括股民、企業主、上班族與家庭經濟負擔者，身心反應從輕度焦慮到重度憂鬱都有，這次的關稅風暴之後也有患者上門。
楊醫師說，股民的情緒和心情常會隨著股票指數的升跌，特別是導致投資失利，出現自責、焦躁、失眠和恐慌等臨床現象。此外，國際政經局勢不穩定，也可能會影響到勞工，若是面臨裁員、減薪和無薪假時，易出現出現無助感與低自尊。若是焦慮持續未緩解，易引發自律神經失調、情緒障礙，有的人會過度擔心未來，出現類似「我完了」這種災難性的思維，年長者則常會擔心退休金縮水（不足）與財務安全，為外在世局的變遷感到焦慮。
這次的川普關稅風暴，雖然有90天的談判緩衝期，但局勢變化仍具有很多不可預期的變數；美中之間方興未艾的關稅大戰，也為接下來的全球經貿發展埋下許多不確定性因素。楊醫師建議股市投資者，除了重新檢視自己的資金配置之外，也要設定自己心理的「停心點」。若發現情緒波動過大，就暫停操作，先休息，若覺得有情緒和財務壓力和困擾時，記得找人傾訴，不要獨自承擔，像是尋求心理諮商或參加情緒支持團體，降低情緒孤立，都很重要。
而對於可能因為這次關稅風暴影響到工作和生計的職場工作者，楊醫師建議要重建生活結構感，即使無薪假，也要作息穩定、避免時間流失感帶來的身心失控，像是運動、閱讀、培養新技能，都能幫助支撐內心穩定，若焦慮或憂鬱情緒持續，已影響生活與睡眠，就要及早就醫或尋求心理諮商。
楊醫師說，若你發現自己或周遭的家人、親友具備以下症狀，建議儘快尋求專業協助：
1. 持續兩週以上的失眠或睡過頭。
2. 食慾明顯下降或暴食。
3. 無法專注、提不起勁、有想傷害自己或消失的念頭。
4. 長時間發呆、說話變少、憂鬱情緒、思考遲滯脾氣變大、容易暴怒、對財務和未來感到絕望。
5. 逃避工作或關係互動、社交退縮、無動力的表現。
楊醫師建議，可以用以下的話語來鼓勵有身心困擾的人向外求助：
1. 「我發現你最近看起來比較累，有些不太一樣，有什麼需要我幫忙的嗎？」
2. 「這段時間真的很難熬，我陪你一起找專業人士聊聊，好嗎？」
尋求精神科和心理諮商專業人士的協助與教會陪伴與代禱，是智慧而非軟弱。任何人都可能在突如其來的風暴中感到情緒失控，提早求助心理師或精神科醫師，是避免惡化的關鍵，再大的股災、政變、金融風暴，終將過去，要相信凡事都在上帝的掌權之中。
楊醫師說，當股市動盪、經濟環境不穩，基督徒也同樣身處其中，承受著與一般人無異的壓力與焦慮。信仰是讓人在風暴中可以找到穩定內心、重拾盼望的力量。他建議基督徒可以坦然向上帝傾訴痛苦，不需隱藏，敞開向神禱告，表達心中的焦慮與失落，應許求告上帝的人「你要把你的重擔卸給耶和華，他必撫養你，他永不叫義人動搖。」
建立屬靈情緒出口很重要
此外，建立屬靈的情緒出口是重要的，因為情緒壓力若壓抑久了，容易轉為身心疾患。有的人因經濟焦慮而對家人發脾氣、拒絕溝通。此時更要刻意維繫家庭關係，一起禱告、傾聽彼此。除了個人與家人禱告，有穩定教會生活的信徒，要去找屬靈同伴分享。當人將心思意念定睛於世局和財務波動時，很容易把盼望建築在金錢和世界的價值觀之上，讀經禱告，能幫助回歸聖經神的話語的根基，不要用世界的眼光衡量自己的存在價值。
談到教會如何關懷因股災投資失利而受創的信徒？楊醫師建議，教會要營造安全、不批評的空間，牧者與同工可以主動關心，私下陪談，牧者可以對有關懷需要的信徒提出這樣的邀請：「最近看到你有點心事，需要我們一起禱告或聊聊嗎？」
教會可以成立「關懷與重建小組」，成員包括傳道人、心理諮商師和學有專精的信徒志工，主動聯繫遭遇困境的信徒，進行一對一探訪、電話問候、禱告支持，並提供傾聽而非批判的空間，鼓勵他們敞開面對自己的焦慮與脆弱。
此外，教會可以請基督徒會計師或理財顧問提供免費諮詢，幫助信徒重新規劃個人及家庭的財務和收支，也可以盡快舉辦「信仰與理財」系列課程。牧者可以陪伴與代禱，幫助信徒重新建立信心。信仰，是在風暴中仍能望見曙光的力量，「耶和華是我的牧者，我必不致缺乏」。在禱告中與神同行，在肢體的關懷互助中，建立在主裡我們都是一家人的關係，可以將關稅風暴危機，轉化為教會遍傳福音的契機。
