手機不離身、社群無止境、訊息如雨點般落下。基督徒是否早已習慣用滑手機取代禱告，用推播取代聖靈提醒？越來越多現代人選擇回頭使用傳統手機，只為重新尋回資訊爆炸前的心靈平靜。但在AI主導效率與即時回應的時代，刻意離線是否顯得非主流？本次專題從信仰與科技的張力出發，思考在萬物皆連網的世界裡，如何安靜下來，聽見神的聲音？從神學反思到實踐操練，傾聽來自教會牧者、神學教師和專業人士的剖析。
「你們要休息，要知道我是神。」（詩篇 46:10）
「你們得救在乎歸回安息，你們得力在乎平靜安穩。」（以賽亞書 30:15）
「有時靜默，有時言語。」（傳道書 3:7）
「馬大，馬大，你為許多的事思慮煩擾，但是不可少的只有一件。」（路加福音 10:41–42）
「聖靈所結的果子...就是節制。」（加拉太書 5:22–23）
在被演算法與螢幕 主導的數位洪流中 如何守住心靈與屬靈根基？
你是否習慣滑手機取代禱告，用推播取代聖靈提醒？ 諮商心理師談終結數位焦慮
走出演算法 重啟大腦功能 從60秒到3天暫離手機網路 微小步驟也能帶來大改變
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