【記者李容珍/採訪報導】任教於基督門徒訓練神學院的杜榮華長老受訪時表示,從舊約來看「安息」有四方面的涵義:一、停止,二、休息,三、擁抱,四、享受。所以,「安息」背後的意義,其實比我們想像的更寬廣、更豐富。
他也進一步說明這四層意義:
一、停止。意指暫停我們的工作和生產,如同創世記二章1-3節所描述,「天地萬物都造齊了,到第七日,神造物的工已經完畢,就在第七日歇了他一切的工,安息了。神賜福給第七日,定為聖日;因為在這日,神歇了他一切創造的工,就安息了。」
暫停我們對工作「占有」、「掌控」
為何要暫停工作?上帝要讓我們停止「占有」和「掌控」。人很容易透過工作和生產,增加自己的成就感,內心產生更多慾望,甚至在工作當中,不知不覺中扮演了上帝。「停止」,是學習放下,不要去「掌控、占有」,或是「擴張我們裡面的慾望」,最重要的是要知道「我們不是上帝」。
他說,我們雖然可以從工作上得到成就感,但不是透過工作來肯定自己的價值,而是上帝透過我們的工作,型塑成為祂的樣式,完成祂在我們身上的旨意。「暫停工作」幫助我們從世俗當中抽離出來,就不致於繼續不斷受到世俗的影響,得以重新回到上帝面前。
機器也需保養 主要建立與神關係
二、休息。人不是機器,無法一直運作,即使是機器,經過一段時間運作也需要保養。人的身體在經過一段勞累之後需要休息,心靈也需要安息。心靈「安息」從哪裡來?出埃及記和申命記十誡提到守安息,不只談到休息,更重要是建立與神的關係;透過安息日,記念神的創造,也記念神的救贖,祂才是我們生命的中心。
舊約提到「安息年」,主要讓土地得到休息,若是土地不休耕,土地養分失去,出產品質就會不好。「安息年」讓土地休息,以便繼續耕種時有好的收成,這也是安息年對土地和社會的影響。
擁抱享受親情、美食、音樂
三、擁抱。除了擁抱與神的關係,也擁抱我們與家人之間的關係。我們花很多時間在工作,家人之間的互動很有限,神讓我們享受安息,可以享受和家人之間的關係。對猶太人而言,安息日從週五傍晚開始,家人相聚,透過儀式與一起用餐、分享,享受擁抱家人之間美好親密的關係。
四、享受。神設立安息日,是被分別出來,可以享受美食、大自然美麗、神賜音樂的美妙,以及我們與神、與人之間愛的關係,也享受霎那之間的永恆。這些享受,也是神給我們的福分。
他說,即使享受美食,簡單烹調食物與家人一起享用,仍然可以有美味。觀看大自然的美麗,欣賞上帝創造山川樹木河流天空海洋,很多的壓力重擔都可以卸下。音樂,也有醫治的療效,聆聽美好的音樂,可以幫助放鬆、得到醫治。所以安息日,是神提供讓我們享受的機會。
他說,從舊約到新約,每個人都應該在每個禮拜,盡可能的分別出一天,暫停工作,好好的享受敬拜,與家人一起享受美食、音樂,讓身心靈可以放鬆,甚至可以睡得比平常久一點,讓身心靈讓得著安息。
傳道人休假日自行安排身心放鬆
杜長老表示,對傳道人來說,一般週休二日要休週六日是有困難的。通常教會選在週一(或是週間一天)時間分別出來,讓傳道人不進辦公室,也不刻意處理例行性事務,原則上可以自行安排;除非當天有緊急狀況,需要去探訪或是協助處理,就另當別論。
過去牧會期間,他會利用週一休息時間,花時間禱告,跟師母好好一起用午餐,甚至有一段時間,夫妻會到水療館裡享受水的療癒,讓身體能夠放鬆。
杜長老表示,福音派領袖約翰.斯托得在書中提到,每個禮拜一定有一天是刻意安息,每個月也會另外多找一兩天時間分別出來,然後,每三個月會再多找三、四天,甚至每一年會安排一、兩個禮拜的假期;在這段時間讀聖經或屬靈書籍,用來默想,或寫信,不是為了工作或為了講道,最重要的是親近神,跟神有美好的關係,讓心靈得著安息。
親近耶穌就能享受安息放下重擔
從新約來看,耶穌說:「凡勞苦擔重擔的人,可以到我這裡來,我就使你們得安息。」(馬太福音十一章28節),所以,真正的安息,其實是在耶穌裡面,他說,當我們親近耶穌基督,跟祂有美好的關系,就能夠享有安息。
杜長老表示,現今各行各業都很忙碌,在講求效率的壓力下,「安息」幫助我們暫時放慢腳步,也是與時代特性反其道而行。雖然是反其道而行,為什麼又如此重要?因為人不是只有身體需要休息,心靈也需要休息,如果服事要能長長久久,就必須像傳道書所說「各樣事務,一切工作,都有定時」(三章17節),唯有刻意的分別,享受安息的時間,才可能重新得力,繼續不斷的往前奔跑。否則,很多人像陀螺一直旋轉停不下來,當轉到一個地步,不得不停下來的時候,卻已經來不及了,可能身體出問題,或者精神出狀況。
休假步調放慢 勿把行程排太滿
所以,無論是傳道人,或是職場各行各業,應該重新認識安息的真諦,學習把時間分別出來。他現在在神學院,其實比以前牧會工作時間更長,以前牧會可以週一休息,他也盡量當天不進辦公室;現在不僅每週到各教會講道,週一開始又進神學院工作。因此,他刻意在週一半天時間,盡量不安排事情,可以享受安息。另外,週六休息時間,盡量不安排事情,讓自己心情放鬆,多和家人一起吃飯交流,多一點休息,也默想神親近神,讀一些自己喜歡看的書或聽聽音樂,也為週日講道做預備。
為何有些人即使休假還是覺得疲累?他認為,最好不要把行程排得太緊密或太多事情,所謂的安息,是讓自己的步調盡量放慢,最重要的是,分別安息的時間,並且要與網路、手機切斷,否則很容易入迷,反而讓人覺得更累,而不是心更沉靜,並且重新得力。
教會安息年有難度 長假好好規劃
杜長老也建議上班族,利用週休二日假期,尤其週六,好好享受跟家人的關系,或是到郊外走走、享受美食,享受上帝創造大自然的美好。到了週日,好好的敬拜上帝,跟肢體互動。一般上班族,若能好好運用週休二日,應該可以達到享受神賜安息的目的。
對於「安息年」,他認為,現今教會要照舊約律法休假一年,現實也有難度,尤其有些獨立的中小型教會,傳道人只有一個;而且在講求團隊事奉的時代,如果有一人休假,別人必須多做其他人的工作。即使無法休一年,以他過去在林森南路禮拜堂服事,年資屆滿七年,可以有兩個月的假。他過去在這兩個月休假期間,多半到國外,除了讓他和家人好好相處,對自己的工作有更多的反省,也讓他能夠因為兩個月比較長的時間,壓力比較容易排除掉。
他說,傳道人認真牧會,像是7-11,花在服事的時間心力耗損很大,休息時間太短或休息不夠,身心靈的疲憊其實是很難排除。約翰‧斯托得曾提到,自己通常在每一年年底,會安排一個比較長的假期,會為新的一年講道主題或預先規畫安排未來要做的事。有些人會寫書、短宣,都需要好好規劃。