【編譯余友梅／報導】英國兒童協會（The Children’s Society）最新民調顯示，約三分之二的英國成年人認為聖誕節已變得過度商業化，節慶的真正含義正被鋪天蓋地的促銷與購物壓力逐漸掩蓋，許多人希望能回到更單純、更有意義的慶祝方式。

這項針對2000名成年人的調查中，有一半受訪者表示，他們仍然喜歡或願意參加「基督燭禮」（Christingle）等傳統活動；這些帶有社群與童年記憶的節慶儀式，對許多人而言依然具有吸引力與精神象徵。兒童協會執行長馬克．羅素（Mark Russell）表示：「許多家庭都反映，聖誕節愈來愈瘋狂、愈來愈商業化，與真正重要的事物愈走愈遠。『基督燭禮』提供了難得的機會，讓人們能放慢腳步，重新連結、回到這個節期的核心。」

全英將舉辦2000場基督燭禮活動

今年英國各地預計舉行超過2,000場基督燭禮禮拜。蠟燭、祈禱與代禱是儀式的重要部分，象徵著光、盼望與陪伴，使許多家庭能在商業化浪潮中暫時抽離，重新體會聖誕節以愛與人為中心的價值。基督燭禮的傳統始於十八世紀的摩拉維亞教會，其核心象徵「基督是世界的光」，橙子、紅帶與蠟燭皆有特別的信仰意涵。這些禮拜同時也為兒童協會募集資金，用於支援面臨孤獨、心理壓力或剝削風險的孩子。

民調也顯示：

．32%的成年人懷念參加或觀看過的聖誕劇；

．29%的人對唱〈聖誕頌歌〉（carol singing）有著美好回憶；

．約有四分之一（23%）的人表示，他們懷念午夜彌撒或教會聖誕崇拜；

．而其他兒時令人難忘的節慶活動，包括裝飾聖誕樹（57%）、觀看聖誕燈飾亮燈活動（37%）、逛聖誕市集（30%）。

．約有15%表示，他們不記得或不懷念兒時的任何節慶傳統。

聖誕節愈加商業化與提早化

然而，聖誕節的商業化並非今年才開始。近兩年來，英國媒體持續觀察到所謂「聖誕節提早化」（Christmas creep）——也就是聖誕節提前到來的現象。

英國《衛報》指出，許多零售商早在9月，甚至8月便開始陳列聖誕商品，聖誕音樂與節慶廣告的出現時間也比以往更早。市集與燈飾活動不再侷限於12月，許多城市在11月初便已亮起燈光。《金融時報》的分析同樣指出，英國的年末購物季已被拉長，聖誕節正逐漸被重塑為一段「跨季的消費週期」，而不再僅是宗教或家庭的節日。

聖誕節期社交聚會漸成負擔

在商業推波助瀾之外，社會心理層面的變化也值得注意。IPA Insight Centre於 2025年公布的研究顯示，相當多的英國成年人希望在聖誕假期時刻意減少螢幕使用，因為他們覺得節慶被大型行銷活動與社群媒體內容充斥，使人難以真正安靜休息。兒童協會對青少年的調查也反映出相似趨勢。許多青少年都表示，節慶準備帶來的壓力相當沉重，送禮、布置、社交聚會與拍照分享，往往成為負擔，使原本應充滿喜悅的時節變得緊張又壓力沉重。

經濟因素進一步加深這種情緒。通膨與生活成本上升使許多家庭不得不更加精打細算。雖然街上仍能見到盛大的節慶氛圍，但實際消費力卻大不如前。對許多家庭而言，商家提前鋪貨與廣告轟炸形成壓力，人們既希望保持傳統節慶的儀式感，又難以忽視財務上的負擔，使「商業化」與「想忠於節慶本質」之間的拉扯愈發明顯。在這種背景之下，各地教會與慈善機構反而成為許多人重新尋找節慶意義的地方。

隨著英國社會對聖誕節商業化的討論愈來愈頻繁，民調所呈現的不僅是一種抱怨，更是一種集體期待：希望這個節日能在喧囂與消費之外，重新找回屬於家人、社群與信仰的核心。（資料來源：Premier Christian News, Children Society）