【特約記者汪純怡/編譯】在當今的數位時代，許多年輕人的戀愛管道是始於手機交友軟體，只要手指滑一滑，無數可能的對象就展現眼前，也有不少基督徒使用交友軟體。然而專家提醒，在便利的表面之下，隱藏著複雜的環境，影響使用者的愛情觀，基督徒與教會要正視，並對青年基督徒給予合乎聖經的建議。
美國專欄作家、電視主持人辛西亞．加勒特（Cynthia Garret）觀察到，很多人使用交友軟體是因為便利、輕鬆及節省時間。但是，與人配對帶來的即時滿足，或許帶來短暫的興奮，卻無法真正滿足內心更深層的渴望。
在戀愛中找認同？先了解神有多愛你
而害怕被拒絕、為了呈現完美形象而承受的壓力，以及不斷與他人比較的誘惑，都會在戀愛相處中帶來焦慮與不確定；還有過去交友的經驗也會帶來影響，無論是尚未處理的創傷或是不健康的相處模式，都會影響人們經歷真正的連結。
加勒特提醒，無論有多少配對、無論在社群媒體或交友軟體上獲得多少關注，基督徒唯有知道自己在創造主眼中是多麼被愛，才能夠真正地愛自己。要建立健康的約會觀念，她建議，在使用交友軟體前，先尋求神，尋求祂的指引和智慧，相信祂會帶領你找到一位符合祂旨意的伴侶。
其次要擺正自己的目標，問自己是在尋求一段榮耀上帝、並朝著婚姻方向的有意義的感情，還是只是想尋找短暫的感情或認同？並要提醒自己，保守自己的心勝過保守一切、警醒情慾的跡象，對於配對的對象要透過聖經中關於品格、信仰等標準來辨別，必要時可向值得信賴的朋友或導師尋求建議。
實境節目無法教導關於愛情與忠誠
聖經教師小克拉倫斯．海恩斯（Clarence L. Haynes Jr.）有一天發現，12歲的女兒邀女同學來家中，兩個小女孩一下午熱衷追劇，甚至同學媽媽來接人時，她們還非要看完結局才結束。他很好奇是什麼節目吸引了孩子的目光，一問之下才知道，原來是戀愛實境節目《戀愛島》（Love Island）。
身為基督徒家長及留意文化動向的專欄作家，海恩斯不禁思索，為何這種戀愛實境節目如此吸引人？而節目許多內容都違背了上帝對男女關係的設計，但連有些基督徒也愛看。雖然節目名稱是關於「愛」，但對「愛」的本質究竟錯解了什麼？
海恩斯指出，這個戀愛實境節目中，人們是因外表吸引力而配對在一起；他坦言，許多戀情的展開最初本來就是因為外表吸引，欣賞某一個人的外貌也沒有錯，聖經中也多次提及人的外貌。
而有時，男女之間也會從友情發展成愛情，有時就是在一瞬間，好像一個開關被打開，彼此會開始渴望兩人不只是朋友，這是人性自然的一部分，愛慕耶穌的基督徒也會有這種感覺。但這個實境節目就在此處開始偏離了方向。
海恩斯發現，節目內容不只是停留在外表吸引，而是把感官的、情慾的部分不斷放大、強化。參賽者經常穿著極清涼，讓配對與否幾乎完全建立在外表與身體化學反應之上；而在這樣的情境裡，配對的開始常是從一個親吻展開。海恩斯強調，親吻並不應該用來作為認識一個人的方式啊，它應該被保留給真正的親密關係。
愛不倉促也不膚淺 在時間中成熟
他提醒，這些節目中情侶配對成功，儘管可能具有娛樂價值，但並非建立長久關係的最佳途徑。身為基督徒，更應該回到思想「上帝的方法是什麼？」有人說只要禱告，等候上帝安排合適的人，他認為，禱告並不代表消極，如果用智慧和明辨的態度對待約會，就可以是一個健康且榮耀上帝的過程。
海恩斯說，在美國文化中，約會是走向婚姻的一個過程，也就是在決定「要與誰共度一生」這件事，約會扮演了極其重要的角色。神在這個過程中給了基督徒自由，但同時也給予原則。按著祂的設計，愛不是倉促的，也不是膚淺的。愛是恆久忍耐、又有恩慈，不嫉妒、不自誇，也不求自己的益處。雖然最初的火花可能來自吸引力，但男女雙方透過更多認識，了解價值觀與屬靈是否契合，隨著時間讓愛情日漸成熟。
這也表示，真正的愛不一定會以完美無缺的形象出現，甚至或許，那位要與你共度一生的人，不會完全符合你心中的所有期望，卻會是最適合一起相伴奔走天路的人。
健康約會的準則
多年來，海恩斯有機會與許多單身信徒交談，常見的掙扎就是來自教會內部無形的壓力，就是希望單身者趕快結婚，這使得一些單身者過了某個年紀還沒結婚，就感到被論斷，好像必須要趕快找到「對的人」，就算有對象開始交往，也會被追問什麼時候要結婚。他認為，應該要把這種壓力拿掉。
海恩斯認為，約會的一項簡單準則就是：第一次去約會時，唯一的目標，只是要確定想不想約第二次。就這樣而已。不要急著判斷對方是不是未來的配偶，也不要過度解讀每一段對話。只需要專注在一件事：是否喜歡和這個人相處？是否願意再花時間與對方見面。
他提醒，我們的目標是建立一段健康的關係，而健康的關係需要空間來成長、需要時間來建立信任，也需要自由，讓彼此在沒有「這個人是不是對的人？」的壓力下，好好認識對方。我們一方面追求純潔、尋求上帝旨意，一方面也需要給予彼此空間，讓人在合適的節奏中做出決定，而不是被壓力、愧疚或恐懼所驅使。（資料來源：Christianity）
