【記者梁敬彥/台北報導】台灣已進入超高齡社會，其中台北市65歲（含）以上的老年人口比率為24.18％，為全台各縣市之冠，全台老年人口最多的則是新北市，總人數超過80.6萬，由於國人平均餘命增加，根據內政部統計，銀髮夫妻「老老照顧」家戶有57.2萬人，如何讓高齡長者得到適當的陪伴與照顧，在晚年時可以生活有照顧，心靈有依靠，可以安心「在地老化」，是當前重要的議題。
在伊甸基金會擔任「長者照顧」事工統籌與管理的鄒聖盈副執行長受訪時表示，近30年前，伊甸就從關顧的身障個案家庭發現，很多擔任主要照顧者的家屬已有一定的年紀，當時就洞察到台灣進入超高齡社會是必然的趨勢。
高齡人口未來仍加持續增加
台灣從去年（2025）邁入超高齡社會，現在65歲（含）以上的老年人口，主要是嬰兒潮世代出生的人，但隨著同樣屬於高出生人口數的民國60年代（60-69年）出生的國民，像是民國65年，就因為龍年效應，有42萬多人出生，接下來的10多年時間裡，台灣的長者關顧需求和老老相顧，會進入下一波的銀髮海嘯高峰，無論是社會（社區）還是教會，都需要預先做好準備。
面對社會人口的快速老化，如何「好好變老」是每個人都必須面對的課題，自1997年開始，伊甸從成立「長青家園」作為長者服務的開端，在社區照顧的模式中，在包括雙北在內的17個縣市有做長照服務，包括陸續開設日間照顧中心、居家單位。關懷據點服務、長照交通車隊等長者照顧服務和照顧者喘息服務，希望落實在地老化的精神，讓長者能在離家最近的地方，有尊嚴地快樂慢老。
鄒聖盈說，台灣進入超高齡社會後，涵蓋長者關顧在內的家庭支持服務更形重要，伊甸長青家園除了扮演關懷據點，還提供送餐和共餐的服務，時至今日，很多的社區的鄰里長和教會，都陸續成立長者關懷據點服務，主要都是讓社區的長者可以走出家門，延緩退化和失能（智）及進入長照的期程，也就是說，對於65 歲（含）以上的銀髮族，就算是已經從職場退下來，長者日間關懷據點都提供他們日常生活，可以動動手腳、動動腦與交朋友的去處。
鄒聖盈說，以社區式的長者日照關懷（據點）服務為例，不單只是照顧長輩的身體，還要照顧到長輩的安全和行動，協助長者可以生活自理，以及延緩腦部退化。伊甸也做獨居老人的關懷服務，像是全台高齡人口之冠的新北市，城鄉的長者關懷資源就相距甚大，伊甸就在坪林在內的四個行政區有長者關懷據點服務。
像是伊甸在坪林的長者關懷據點，除了健康的長輩可以來，就算是行動不是那麼方便的長者，都會有外籍看護帶著長者來參加課程，很多有關顧需要的長輩就會出現在關懷據點，像是坪林有一些長輩住在比較山區的位置，伊甸就會用交通車接他們到據點接受服務。
同樣是新北 城鄉資源差很大
根據新北市政府統計，坪林地區65歲（含）以上的長者比例，占全區人口超過3成，很多長輩雖然有子女，但普遍都在外地工作，假日才會回家探視父母。鄒聖盈說，伊甸透過長者關懷接觸到當地的長輩，長輩也對服務人員夠信任，即便不是每天都下山到關懷據點，伊甸也會送餐到長者家中，花時間陪伴與關懷，一旦發現狀況，除了長輩自己連繫在外地的家屬，伊甸也會代為連絡。在高齡長者關懷，除了讓長輩知道哪些社福資源可以用，有人能夠適時提供必要的協助，也很重要。
鄒聖盈說，新北市幅員廣大，有些服務個案家戶之間居住的距離，連開車都費時甚久，因此伊甸服務除了送餐，也會按長者需求幫他們採買日用物品，如果有醫療需求，可以在第一時間回報衛生所。長照涵蓋居家和社區式的照顧，其中接送服務，也涵蓋協助長者就醫。長者關懷的目標，是希望長者可以在健康情況下，及時被關懷，並藉由參與據點活動，延緩失能和失智，有尊嚴地健康老化；已經失智和失能的長輩，也能按其需求，有機會得到最妥切的照顧和關懷。
本身是基督徒的鄒聖盈說，延後長者失能和失智的時程，是現今長者國民健康的重要目標，也就是在世年日，盡量不要「躺著老」，現今台灣教會也普遍面對信徒高齡化的衝擊，她的父親是在93歲時安息主懷，在那之前，爸爸失智了很長一段時間，媽媽今年已經85歲，先前爸媽就是老老相顧，她認為在現今這個高齡人口這麼多的時代，無論是教會還是機構，要把長者關懷做好，就需回歸基督信仰中「看重人的尊嚴」，並且在服務他們的時候，給他們必要的尊重，並且理解每個長者不同的需要。
曾經擔任台灣基督教福利會董事長的劉仁海牧師，目前就是和年過75歲的師母老老相顧。今年78歲的劉牧師說，他的兒女沒有跟他們夫妻同住。現今老老相顧的情形其實很普遍，他雖然退休，但跟師母依然維持在不同教會的服事，也因為經常動腦，沒有只待在家裡，身體健康都還維持不錯，三個子女和孫子女也會定期來看他們，一起在家裡或是餐廳用餐，同享天倫之樂。
劉仁海牧師提供老老相顧經驗
劉仁海牧師說，台灣教會目前有很多牧師和信徒，都是戰後嬰兒潮出生的銀髮族，跟他同齡的人，多半原生家庭也是生養眾多，像他和師母住在永和，這裡是新北市老年人數最多，且全台人口密度最高的行政區。感謝主，他因為教會的講道和服事，目前還沒有使用到政府的長照資源，但其他年長的牧師和信徒，可以透過里長向政府申請拐杖和輪椅助行，他跟師母現在還常一起爬山。
劉仁海牧師說，人到了一定年紀，身上或多或少都有一些慢性病，他和師母就彼此相伴去醫院就診，兒子幫他們在浴室裡裝了扶手和防滑設備，上了年紀最怕跌倒，在現代社會中，成年子女與年長父母同住的比例本就不高，老老相顧的夫妻，如果住在公寓，最好要有電梯，家裡的防滑設備也非常重要，不可輕忽。
此外，年長者要保持運動的習慣，讓肌耐力維持一定的水準，長者和子女若不同住，也要維持和諧的關係。他們夫妻和子女及孫子女有家庭群組，可以隨時掌握狀況，維持教會服事，也是他延緩老化的方法之一。
