2026-08-29 基督教論壇報 / 專題報導

婚姻第二課:婚前甜蜜為何婚後水火不容? 不是不愛,而是不懂彼此

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基督教論壇報 特約記者李容珍 追蹤
劉家富牧師(圓圖/受訪者提供)

【特約記者李容珍/採訪報導】名人、藝人離婚事件頻傳,為何婚前愛的甜蜜,婚後卻水火不容?

迦拿婚姻家庭成長協會秘書長劉家富牧師認為,大部分夫妻會發生衝突,主要原因:一、雙方對家庭期待、內在的需求不同。二、雙方觀念不同。譬如丈夫認為妻子或妻子認為丈夫應該扮演某些角色,應該做出什麼?但往往事與願違。而在婚前往往忽略這些差異,因為大部分人談戀愛的時候,會覺得無所謂,婚後自己可以接納這些差異。

角色框架與隱形腳本引起衝突

可是當婚後雙方被套上丈夫、妻子、父母或媳婦的角色框架之後,就會期待配偶符合某些人云亦云的標準,但若標準見解不同,夫妻往往產生衝突。

在破碎家庭長大的劉牧師說,他從小因父親外遇多次,後來與其中一個外遇對象在一起,而與母親離異。他從小覺得父親寧可愛那個新的家庭也不愛他們,所以他內在情緒,覺得父親不愛他。因付不出房貸,父親甚至後來逼迫母親帶三個孩子搬家,並與家人斷聯。

劉家富牧師 (受訪者提供)

走出童年陰影重建幸福家庭

直到他30歲,被通知父親過世,需去奔喪,才得知父親再娶的阿姨,已經和父親離婚六年,生了兩個孩子,阿姨也像他母親一樣,獨自扶養兩個孩子。那位阿姨說,父親是很有才華的人,他們傾全家族之力供應他創業,最後仍未能扶持成功創業,父親因為不知道如何為人父,後來內心深感懊悔。

原本對婚姻恐懼的他,38歲進入協會,遇到很多婚姻美滿夫妻的榜樣,讓他對婚姻產生信心。43歲結婚,48歲有了第一個孩子,如今共育有三個孩子。他也在投入婚輔的過程中,從這些發生衝突的伴侶身上,聯想到自己和師母的關係。思索如果自己遇到同樣的事,會怎麼做?師母會怎麼做?

有些事情對他來說,可以很容易放下,有些對師母來說不是問題,再對照受輔導夫妻現在出現的問題,就容易找到解決之道;他和師母更珍惜那種得來不易的幸福,也願以此幫助更多的人。

每個人內在的成長,受到原生家庭的影響,以致於每個人都有內在的隱形腳本,這些東西不知不覺中就投射到我們的生活習慣。配偶往往會覺得:「如果你愛我,就應該懂我!」如果對方沒有照著我們的期待表現,就覺得很受傷。

他說,現代人壓力太大,尤其是雙薪家庭,夫妻都出去工作,回家還要面對柴米油鹽醬醋茶,之後產生彼此分工、公平與否的問題。其實不是他們不想多付出,而是大家都很累,沒有辦法再去為彼此的關係,多付出或多承擔一點。

了解雙方內在需求建立平等對話

他曾輔導一對夫妻,他們溝通的時候,先生常說:「沒關係,只要妻子開心就好!」他就反問這位先生:「那你也開心嗎?」

對方覺得只要能安撫妻子的情緒就好,「完全以她為主,她沒事我就沒事了」。可是先生真的沒事嗎?其實並沒有,可能內心已經累積很多的不滿,卻沒有察覺。

過去常有人教導新婚丈夫說:「千錯萬錯都是我的錯,太太永遠沒有錯」,好像先生就應該承擔太太所有的期待,無條件地滿足妻子。劉牧師表示,原則上並沒有錯,但卻有點失衡。其實應該是雙方都能夠體貼、彼此扶持,但就缺少彼此平等對談的空間,了解彼此的期待,需要輔導從旁協助。

傾聽內在聲音引導情緒宣洩

有些丈夫認為妻子應該順服,然而回到丈夫自己該做的那部分,「你有像基督嗎?你有在哪一方面愛妻子嗎?」相對的,很多妻子希望丈夫能像領袖,能夠多付出,相對的,妻子是否有做到該做的,雙方不能一味要求對方應該怎麼做。

他輔導的過程,多半受傷的一方會先談很久,之後他會安撫一下;進一步帶著受傷的人和對方談,引導說出自己內在的需要,並且問對方「你有看到配偶的需要嗎?」可能夫妻過去都談過,但是因為在受傷的情況下,沒有辦法理性接收對方所說的話。但若可以讓雙方情緒稍微緩和下來,比較能夠聽見對方所說的需要。

假若夫妻談到一些觀念上的事,他會進一步問對方:「你這麼想的理由和原因是什麼?是來自哪裡?」「從小到大誰告訴你的?」有些人會說,是父母、老師或牧師告訴他的。然後,就會進一步引導他們說出「內在真正的需要是什麼?」也讓他們自身了解背後潛在看不見內心的聲音和渴望。

看見衝突背後代表在乎對方

譬如,當夫妻在他面前吵架,很容易看到雙方平常互動的模式。然後他會要求他們稍微停一下,進一步問他們:「你們平常都這樣吵嗎?」「這樣有解決問題嗎?」讓他們從無意識狀態引導轉換成有意識的看見。再問雙方「你到底要什麼,不要什麼?」經過雙方一人說一人聽,再經過抽絲剝繭,希望雙方能先同理,了解彼此的心聲,重新接納彼此。

學習與相處中的差異和平共處

如同夫妻間的衝突,馬太福音七章3節「為什麼看見你弟兄眼中有刺,卻不想自己眼中有梁木呢?」他認為,我們要先覺察衝突背後的需求到底是什麼?

劉牧師表示,夫妻吵架的時候,裡面有些沒有被滿足的需求,只是透過激烈的溝通來呈現。而夫妻吵架,常會上演一追一逃的情況,就是「對方追著跟你吵,另一方逃避不想回應」;就要引導那些想逃的一方看見,衝突的背後其實是對方「在乎」,因為「你是我生命中很重要的人」、「我很在乎,才跟你吵」,只是用不正確的方法溝通。但也不要害怕衝突,最可怕的是冷漠,冷戰其實是不愛的開始,也是分離的開始。

談到婚姻能夠健康長久走下去最重要的關鍵是什麼?劉牧師說,「婚姻有69%的問題是永遠沒有辦法解決,但是幸福美滿的夫妻,會跟這些問題和平相處」;然後不幸福不美滿的婚姻,會在這些問題當中去找碴,推說都是因為這些問題沒解決,所以我們婚姻不幸福不美滿。

他說,婚姻除了談戀愛以外,最重要的是「過生活」,就是能跟一個人朝夕相處的能力,其實需要練習跟培養。當雙方結合在一起,就會考驗雙方生活能力,是否有挫折忍耐度,尊重對方想法跟我不一樣,並接受整個結果跟我期待的不同,當兩人的碰撞產生火花,學習與火花和平相處,發現原來生活可以這麼精彩。

信仰與支持系統為婚姻解壓

他說,除了尋求輔導的幫助,也可以尋求支持系統(小組、親友),先減壓、釋放情緒,基督徒有聖經的引導,他會鼓勵他們回到神面前,尋求上帝的心意是什麼?婚姻中就是彼此學習、捨己。若是狀況好的夫妻,可以一起禱告。若是情況不好,我們可以先付出,先不要看結果,讓上帝來改變對方,為對方禱告。

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