【特約記者林沂鋒/採訪報導】婚姻不是兩個完全相同的人走在一起,而是兩個不同的人學習彼此相配與幫助。中華福音神學院推廣部老師孫榮岩牧師從創世記第二章「造一個配偶幫助他」的經文出發,指出夫妻差異不是婚姻的錯誤,而是上帝創造中的一部分。當夫妻把差異視為問題,便容易彼此指責;當願意把問題放在兩人面前,一起面對,衝突就可能成為更深理解彼此的契機。
談到夫妻相愛容易相處難的問題時,孫牧師說,「相愛容易」是因為相愛只是關係開始時的一個決定,還沒有真正遭遇困難;真正的挑戰在於「相處難」,因為相處中必須不斷重新決定「我要繼續相愛下去」。相愛容易,是因為我們容易看見彼此的相同點;相處困難,則是因為相處逼著我們面對彼此的差異。

差異未必造成衝突 夫妻差異很正常
他以多年輔導經驗,先點出幾個常見迷思。第一是:很多人常以為衝突來自差異,想靠溝通化解差異。但事實上,差異未必造成衝突,夫妻間的差異是正常的,因為每個人都是照上帝形像獨特被造,獨特必然帶來差異。創世記二章18節提到,神看那人獨居不好,要為他造一個配偶幫助他,經文已顯明那人有所欠缺,而夏娃正好沒有亞當欠缺的部分,差異由此而生。
這個關係的本質是「相配」,也就是彼此幫助。相處的困難,正在於一方是幫助者、一方是被幫助者,本來就存在差異,「你強的地方正是我弱的地方」,因此才能彼此配搭。差異本身不必然帶來衝突,真正引發衝突的,是我們面對差異的態度,把差異當成問題,或當成學習互助的機會,結果截然不同。
孫牧師分析,「幫助者」需具備兩個條件:有能力,也願意。相處的衝突往往不是沒有能力,而是「有能力卻不願意」,看見對方不足便開始挑剔。「被幫助者」也需要兩個條件:知道自己哪裡需要幫助,且願意接受。相處的困難通常不在於不知道需要,而是明明知道,卻不敢展現弱點,因為擔心換來批評與嫌棄,於是把需要隱藏起來。

衝突點常來自雙方對婚姻期待不同
第二個迷思是以為「溝通不好」,才會產生衝突。孫牧師發現,衝突根源往往不是溝通技巧,而是心理距離不夠靠近,因而缺乏安全感與信任。若兩人像站在十公尺外,只能用吶喊傳遞訊息,對方聽見的往往只是吼叫,並非心意;若能拉近到一公尺,就不再需要吶喊。
談到常見衝突點,首先是雙方對婚姻的期待不同:有人以為婚姻能解決一切問題,有人以為相愛就不會有問題。當期待落空,往往不是對方讓自己失望,而是自己對關係的錯誤期待造成失望。其次,是真實需要無法表達,衝突常環繞瑣碎事件,如家務分工、用錢觀念、原生家庭界線,而事件背後真正的需要卻始終未說出口。
孫牧師舉例,妻子內心真正的需要可能是「渴望被在乎」,說出口卻常變成「你都不在乎我」,丈夫聽到的只是指責。至於男性,則常帶著難以說出口的挫折感,聖經記載上帝對亞當說「你必汗流滿面才得糊口」,反映男人渴望努力被看見;但當付出得不到肯定,反而不斷被翻舊帳,便陷入「汗流滿面卻仍不得糊口」的挫敗,這種未被理解的需要,正是另一個衝突引爆點。
此外,相處中也常出現「你越怎樣、我就越怎樣」的錯誤互動循環:一方嘮叨,另一方想逃離;越逃離,嘮叨就越兇,最終演變成「你追我跑」,跑不掉便爆發衝突。
孫牧師舉例,太太下班忙著整理家務,先生坐沙發看電視,太太抱怨「家事都是我一個人做」,先生反擊說自己上班也累。表面是家事爭執,實際太太想表達的是「我很累,希望你能分擔」,若先生能回應,兩人便會靠近;但當需要被包裝成指責,先生只聽到被否定,衝突便一發不可收拾。
面對這些困難,孫牧師會先與夫妻溝通幾個觀念。第一,衝突本身不會破壞關係,真正決定走向的是如何處理衝突;沒有一對夫妻不曾吵架,若吵架就等於破壞關係,未免太絕望。若能透過激烈溝通增進理解,衝突反而能成為讓兩人更靠近的經驗。第二,夫妻衝突多半與事實無關,而與各自如何詮釋、背後所承載的價值觀有關。
看見共同盲點 終止循環的傷害
面對婚姻衝突,孫牧師常用「杯子」作為比喻。他把杯子放在夫妻面前,請兩人牽手一起面對這個代表問題的杯子,兩人是站在一起共同面對,而不是彼此對立。但實際常見的情況,卻是一方把杯子硬塞給另一方,隨即指責對方就是問題所在,彷彿解決問題就等於要解決掉對方,這其實並不正確。正確的做法,是讓兩人站在杯子的同一邊,一起面對問題。
孫牧師會協助夫妻雙方看見彼此共同的盲點:他們都只看見自己被對方傷害之處,卻看不見自己也在傷害對方;他們都期待對方先道歉、先靠近,卻沒意識到對方也有相同的期待;他們也都因害怕再次受傷而不敢靠近,卻又因為不靠近而害怕關係就此破裂。當雙方能看見這些共同點,衝突往往就會逐漸緩和下來。
他也常用跳舞比喻夫妻互動。兩人如共舞,一方前進、另一方後退才不會踩到對方的腳;一旦踩到,是要踩回去,還是暫停音樂重新開始?他強調,只要一方願意先停下來,就能中止循環的傷害。
孫牧師說,當夫妻願意承認自己也讓對方受傷,便能不再停留在指責,而是看見言語背後真正的需要。例如太太兇狠地叫先生「出去就不要回來」,背後其實是害怕他真的離開;當先生了解這是害怕而非憤怒,回應自然不同,會更願意靠近、安撫對方,而非急於防衛。這也正是化解「相愛容易、相處難」的關鍵所在。

