【特約記者林沂鋒/採訪報導】中秋節是家人團聚的時刻，但對一些家庭而言，回家卻可能伴隨緊張與壓力。台灣家庭更新協會執行長馬榮隆長期投入家庭事工觀察指出，夫妻關係是整個家庭關係的核心，當夫妻關係穩定、彼此相愛，孩子較能在其中建立安全感；反之，婚姻若長期失衡，也容易牽動親子關係，甚至影響孩子對「家」的感受與未來人際關係。
馬榮隆長期投入家庭事工，從志工服事開始，經過約7年的志工經歷後進入全職服事，至今已超過12年，累積近20年的家庭關懷經驗的他表示，協會主要服事夫妻，也因此看見一個重要現象：夫妻關係是整個家庭關係的核心。
「夫妻的關係是最核心的，夫妻之後才會發展其他的親子關係，也才會產生姻親等其他關係。」馬榮隆說，如果婚姻關係長期處於緊張、衝突甚至破裂狀態，其他家庭關係往往也會受到影響，其中最直接的就是親子關係。
夫妻關係穩定 是孩子安全感來源
馬榮隆指出，孩子安全感的重要來源之一，就是父母的婚姻關係是否穩固。如果孩子從小看著父母不斷爭吵，甚至經常聽到「要離婚」等話語，容易對家庭產生不安，也可能開始懷疑：「本來應該相愛的兩個人，為什麼會變成這樣？」
更值得注意的是，有些孩子會把父母的婚姻問題歸咎於自己。「是不是我不夠乖？是不是我的成績不夠好？是不是我做錯了什麼？」孩子可能產生各種自我解讀，甚至陷入自責。
馬榮隆表示，過去服事中也曾遇到孩子因家庭關係嚴重衝突，而出現強烈負面情緒，甚至以自我傷害等方式反應的個案。這些經驗讓他更加看見，夫妻關係並不是夫妻兩個人的事情，而會深深影響整個家庭的氛圍，以及下一代對「家」的想像。
每個人心中或多或少都有一個理想家庭的樣貌。當實際的家庭經驗與心中的期待落差很大，孩子可能逐漸失去對家庭的向心力。回到家不是放鬆，而是再次面對父母爭吵、彼此冷漠，或者承受父母以「關心」之名提出的各種要求。
例如父母不斷詢問孩子的功課、工作、收入、感情，甚至拿孩子與別人比較。父母可能認為這些是關心，孩子聽在耳裡，卻可能感受到壓力，甚至解讀成批評。
因此，馬榮隆認為，當父母的核心關係沒有處理好，親子溝通也容易陷入負面循環；如果長期不面對、不處理，問題就會一年一年累積，最後成為家人彼此都不願碰觸的議題。
不只過節團聚 平時就要建立家庭連結
馬榮隆分享，自己的孩子目前都已經外出工作，即使彼此身處不同地方，他與孩子仍然維持固定的家庭時間，大約每週一次透過科技彼此聯繫，分享生活近況、工作上的困難、交友或其他需要代禱的事情。
「雖然距離遙遠，但是透過家庭時間，我們可以彼此關心生活。」他說，這種家庭連結不是到了過年、中秋節才突然建立，而是平常就培養起來的習慣。
如此一來，即使孩子離家工作，家人之間仍然有一個穩定的溝通管道。遇到困難時，孩子知道可以分享；父母也能在適當的時候陪伴、代禱，而不是等到一年只有幾次見面時，才急著問完所有問題。
至於比較深層的家庭議題，馬榮隆也會利用一家人真正見面的機會，例如家庭旅行，邀請孩子分享：「過去有沒有什麼事情，是爸爸媽媽曾經做過，讓你心裡一直不舒服？」、「你覺得我們有沒有偏心？」、「我們過去的教養方式，有沒有讓你受傷？」
他認為，有些問題不適合在匆忙的節慶餐桌上處理，而需要預留完整、安心的時間，讓家人願意敞開心分享。
馬榮隆也觀察到，家庭修復往往從父母願意改變開始。過去曾有夫妻參與家庭營會，在過程中意識到婚姻關係出了問題，也願意正視自己的生命與婚姻。
當夫妻關係逐漸修復，父母對孩子的態度也開始改變，不再只是要求、批評或說教，而是願意真正聆聽孩子。孩子看見父母的改變，也逐漸願意重新敞開心門，親子關係因此出現修復的契機。
另外，在實務上也很常見父親與孩子的關係陷入僵局。他說，曾經接觸過幾個個案，都是因為父親先做出改變，才帶來整個家庭關係的轉變。正如聖經所說「他必使父親的心轉向兒女，兒女的心轉向父親」，許多時候，需要先有人願意踏出改變的第一步。
在家庭修復的過程中，馬榮隆特別重視「如何溝通」。他指出，許多夫妻一談到負面問題，很容易立即進入批評、指責與教訓的模式：「你為什麼這樣？」、「你怎麼又這樣？」、「你應該要……」但當對話變成批評指教，對方往往會立刻關上心門，溝通也就很難繼續。
從「批評指教」轉向「表達感受」
因此，在家庭營會中，他們會協助夫妻學習「表達感受」，而不是直接批評對方。「我敞開我的心，讓你走到我的內心世界裡面來。」馬榮隆說，這種溝通方式需要學習，因為從小到大，學校教育往往重視知識與能力，卻很少教人如何辨識自己的情緒、表達感受，以及聆聽另一個人的內心。
當夫妻逐漸學會表達感受，也能將這套方式運用在親子關係中。父母面對孩子時，若少一些「你為什麼……」的責備，多一些對孩子感受的理解，孩子比較有機會感受到父母的愛與關心，而不是只感受到要求與壓力。
另一方面，父母也需要學習正面鼓勵。當孩子表現良好時，不要只是認為「這本來就是應該的」，而可以具體說出肯定：「我看見你為這件事情付出了很多努力」、「謝謝你願意把這件事情做好」。
