【本報訊】為幫助2,500名弱勢家庭兒少於115學年度免費參加「1919陪讀班」，基督教救助協會、空中英語教室，及TRAVELER旅行者，於10月31日（六）下午3時，在新店碧潭東岸廣場舉辦第13屆「2026 Let’s Run－空英1919陪讀路跑」，號召超過3,400位跑友共襄盛舉。今年活動更首度邀請視障跑友與陪跑員一同站上起跑線，以實際行動展現運動無障礙的精神。

空中英語教室執行長謝光哲在活動現場表示，「很開心在這裡看到這麼多有愛心的人為愛而跑，台灣因為有你的愛讓台灣更美。我們繼續努力參加Let’s Run 活動去幫助一些需要幫助的人，但是各位跑者在路跑的過程中還是要注意自己的安全。｣

61位師生圓夢 跑者愛心化為難忘回憶

活動開跑前，來自台東縣金峰鄉的新富1919陪讀班（嘉蘭循理會）16位孩子帶來熱情的開場表演，為現場增添活力。隨後，空中英語教室外籍老師帶領大家暖身，為路跑揭開序幕。

身為今年 Let’s Run活動代言人的空英外師 Garrett(胡寬銳)表示，今年是他第5次參加Let’s Run 活動，一向喜愛運動的他，今年擔任主持人之一，要將活動現場各處的精采訪問帶給活動垷場的跑者。另一位活動代言人空英外師Maria( 邱靈語)也是第5次參加 Let’s Run 活動，這次也參加6K路跑，她期望聽到不同的路跑朋友分享他們為何來參加路跑的故事，也很高興藉參與這次活動可幫助需要幫助的弱勢家庭兒少，並鼓勵和激勵他們。

表演結束後，孩子們隨即前往加水站，與來自桃園的活水樂學坊1919陪讀班（龍潭活水靈糧堂）與慕懷樹1919陪讀班（大溪家教會）共61位師生，一起投入志工服務。在沿著跑道設置的加水站，為跑者遞水、加油，將平日從陪伴中領受的溫暖，傳遞給每一位參賽者。

為了讓遠從台東北上的孩子留下難忘回憶，大會特別安排兩天一夜的圓夢之旅。10月31日晚間，孩子們登上美麗華摩天輪，飽覽台北夜景；11月1日則前往國立臺灣科學教育館，展開充滿驚喜的科學探索之旅。這趟旅程的費用由一些熱情跑友愛心捐贈，讓孩子不僅有機會走出家鄉、拓展視野，也能在學習與遊玩中留下美好回憶。

從不會照顧自己　到勇敢站上舞台

得知即將前往台北參加路跑，小恩（化名）既期待又興奮，早早就開始練習帶動跳。今年就讀四年級的她，來自重組家庭，是家中6個孩子裡最小的一個。父親過世後，母親只能靠打零工維持家計，無暇兼顧孩子生活的每個細節。

新富1919陪讀班主任呂少祈回憶，小恩一年級剛來陪讀班時，生活照顧明顯不足，不僅衣服常常幾天沒換，也沒有養成洗澡的習慣。陪讀班師母便親自幫她洗澡、換上乾淨衣服，耐心教她整理儀容，並透過定期家訪，持續陪伴她建立良好的生活習慣。

在陪讀班長期的關懷與引導下，小恩逐漸成長，不僅生活習慣有所改善，學習狀況也日益穩定，現在已能跟上學校進度。看著孩子一步步進步，呂少祈感慨地說：「陪讀班就像她的家，如果沒有陪讀班，她可能根本沒有機會出來玩。」

這次能站上舞台表演、走出家鄉參加活動，對小恩而言，不只是一次旅行，更是累積自信、探索世界的珍貴機會。

單親媽陪孩子 從接受幫助到付出關懷

就讀六年級的小凱（化名）和五年級的妹妹，由單親媽媽獨力扶養。兩年前，經學校老師轉介，兄妹倆進入桃園龍潭的活水樂學坊1919陪讀班。

陪讀班老師岳芸表示，小凱剛來時情緒起伏較大，常與同學發生衝突。每當遇到這種情況，老師便帶他到隔壁教室冷靜，耐心陪伴、引導他表達情緒。經過一段時間的陪伴，小凱逐漸學會調整自己，如今已連續兩個學期沒再跟同學發生衝突了。

為了幫助孩子建立良好的人際關係，岳芸也訂下規定：孩子們只要帶點心到班上，就要跟大家分享。她解釋：「我希望能引導孩子們打破排小圈圈，結交更多朋友，建立開放且健康的互動關係。」

這次參加路跑，小凱的媽媽也特地陪著兄妹倆從桃園北上，一起投入志工服務。從接受陪伴到親身付出，這趟旅程不僅讓孩子有機會服務他人，也讓一家三口終於坐上期待已久的摩天輪，共度難得的親子時光。

45公分的陪跑繩 牽起看不見的跑道

今年路跑的一大亮點，是視障跑友首度與陪跑員一同站上起跑線。從事保險金融業、熱愛路跑的劉敏男，是「台大夜跑團」副團長。今年，他號召「中華視障路跑協會」4位視障朋友與4位陪跑員參加，另外還有教會8位弟兄姊妹一同響應。

為了讓視障朋友安心跑步，劉敏男與團隊每週三、五晚上，都在台大田徑場進行團練，由視障跑友會與陪跑員各握住一端45公分長的陪跑繩。劉敏男形容：「這有一點像是兩人三腳。」陪跑員每年須接受3次訓練，跑步時除了依路況提醒視障朋友抬腳、停下或轉彎，也會沿途描述周遭景色，協助他們掌握環境。

劉敏男指出，目前全台登記有案的視障者約5.5萬人，但固定跑步者不到300人。他觀察，許多視障朋友開始跑步後，心胸變得更開闊，面對社會與外在環境也更有信心。而他也希望透過這次活動，能讓更多人看見視障朋友的能力與需要。

「對他們來說，能在戶外走完6公里，已經很不容易；而願意踏出腳步、走進陌生的環境，更是難得。」劉敏男說。看似不起眼的45公分陪跑繩，連結的不只是兩個人的步伐，更是信任、勇氣，及彼此扶持的力量。

天韻歌聲加上現場抽獎 完跑好禮豐富　

跑者陸續回來後，即展開天韻合唱團在碧潭湖畔的音樂會，天韻演唱《You Are Good》、《幸福在歌唱》、《超越星河的愛》等歌曲，以和諧動人歌聲，配合現場抽獎，將路跑活動帶入另一高潮。

本次路跑分為11K熱血挑戰組與6K輕鬆健走組。參加者可獲得TRAVELER路跑衣、三花運動襪、《空中英語教室》雜誌，及樂果實幸福翻翻卡等好禮，11K組另加贈三花花都香頌毛巾。

完跑者還可領取昆兆益客製手機座、提芙膠原、C1000發泡錠、LUX麗仕護髮膜、親親香皂、Sports抗菌除臭洗衣精，及PowerBOMB爆能能量飲等紀念品。現場加入LINE好友，則可獲贈sNug海鹽檸檬能量果膠。此外，多家愛心企業共同贊助超過400份抽獎好禮，包括圓展科技4K視訊會議系統、陳艾妮畫作、品家陶瓷餐盤禮盒、宏遠興業機能雨風衣及美利達折疊車等，讓跑友滿載而歸。

基督教救助協會自2004年推動「1919陪讀計畫」，22年來已累積陪伴超過8.3萬人次的弱勢家庭兒少。115學年度將持續資助全台225個陪讀班，讓超過2,500名孩子免費參加課後陪讀服務。

「Let’s Run－空英1919陪讀路跑」連續舉辦13年，每一位跑者踏出的步伐，都匯聚成支持孩子成長的力量，讓他們在課後有一張安心讀書的書桌、一頓溫飽的晚餐，以及一份不缺席的陪伴。基督教救助協會期盼更多人加入這場愛的接力，讓每一步奔跑，都成為孩子改變生命、走向盼望的起點。