【記者梁敬彥台北報導】民眾搭乘鐵公路及飛機船舶可以自主選擇脫口罩「露臉」了！今天（四月17日）開始，從2020年四月1日起，台灣長達1111個日子因為防疫的考量，搭乘大眾交通運輸工具強制戴口罩的禁令，正式鬆綁走入歷史。
新制上路首日 多數乘客仍戴罩搭車
搭乘大眾交通運輸工具可免口罩新制上路首日，本報記者實地走訪觀察搭乘捷運及公車的乘客，超過90％以上，仍自發性戴上口罩搭車；若是看到身旁的人沒有佩戴口罩，還會下意識地側目而視。台北捷運客服中心主任凌啟堯受訪時表示，他早上從內湖搭文湖線到南港上班時，沒有戴口罩的乘客寥寥可數；而根據中央流行疫情指揮中心及台北市公共運輸處公告的公共運輸佩戴口罩放寬規劃，在不強制民眾搭車須戴口罩的前提下，旅客在人潮聚集且無法保持適當距離的場合（車廂、車站）以及有呼吸道症狀、免疫低下及年長者，搭車時仍「建議」佩戴口罩。
談到對口罩禁令放寬後，對民眾搭乘捷運仍多數選擇配戴口罩的作法，凌啟堯認為，應該是過去1千多個日子「習慣成自然」，加上對於身旁不知從何而來的的陌生人，心中仍有疑慮的戒心使然。事實上，這也是指揮中心在大眾交通工具口罩令放寬時，基於自主管理及自我防護的原則，把要不要戴口罩的決定權交給民眾的初衷。
杜明達牧師：高鐵多數乘客戴罩搭車 聚會可帶頭脫罩
台灣基督教聯盟秘書長、台中思恩堂主任牧師杜明達受訪時表示，他今天（四月17日）搭高鐵，發現90％的乘客仍繼續戴口罩，沒戴的多半都是年輕人。但那些自主決定不戴口罩的人，都很自在，沒有因為多數的乘客都有戴罩，而受到影響，而他也享受上帝的恩典，脫口罩搭車。
在公眾口罩令最後一塊拼圖「大眾交通運輸」都已經解禁，教會的聚會及外出搭車，要繼續維持「建議」戴口罩嗎？杜明達牧師引用約翰福音十四章27節「我將我的平安賜給你們，我所賜的，不像世人所賜的，你們心裏不要憂愁，也不要膽怯」表示，以台中思恩堂為例，教會已經不會建議信徒參加聚會要戴口罩，而是交給弟兄姊妹自行判斷。雖然多數的人仍然選擇戴罩聚會，但像他脫罩聚會，也很自在，不會覺得有壓力，神給大家自由意志去做愛神及愛人的決定，只要是不違反聖經的原則，其實就可以交給個人去決定；所以他贊成「來教會聚會，只要心裏有平安，就可以像以前一樣不戴口罩，很自由」。
世新大學心理學系副教授詹昭能則從社會心理學來分析為何從政府明令放寬口罩禁令之後，大家從進到室內公共場所、參加教會的活動、聚會，乃至搭乘大眾交通運輸工具，甚至在戶外仍口罩戴緊緊的原因，就是「從眾」。
詹昭能舉香港為例，在三月1日廢除口罩令之後，根據當地香港研究會的一份民調顯示，有近80％民眾表示會繼續配戴口罩，除了減少病毒傳播的機率外，另外的三個考量「有安全感」、「成為習慣」以及「遵守社會規範」，都是「集體從眾」社會心理因素。就像在台灣雖然參加教會主日聚會以及搭乘公車、捷運及鐵路不強制佩戴口罩，但若是「大家都戴，我不戴」，身在其中就會渾身不自在，甚至遭到其他人異樣眼光的看待，而這也就是社會心理學中的「遵守社會規範」的表現，
但以他的經驗，若是華人此刻到了歐美國家，仍然口罩戴緊緊，因為多數的歐美人民已經不戴口罩，這樣「與眾不同」的壓力就會來到自己的身上。詹昭能說，同樣地，若是教會聚會，主任牧師及教會傳道人自己口罩都戴緊緊，那麼會眾很自然就不敢脫罩，而那些想要脫罩參加聚會的弟兄姊妹，便會選擇繼續參加線上聚會。
口罩令放寬卻不脫罩 學者:集體從眾遵守社會規範
擁有美國哈佛大學流行病學碩士的徐文俊醫師受訪時，引用哥林多後書五章13節「若果謹守，是為你們」表示，無論是參加教會聚會還是搭乘大眾運輸工具，繼續選擇不脫「罩」，那都是上帝給人去做選擇的自由意志。事實上，很多人因為過去三年的疫情期間，對新冠肺炎的餘悸猶存，加上現今的社會普遍瀰漫對他人不信任的文化，所以即便政府說「可以脫口罩了」，人們依然會啟動自身的風險評估機制，決定繼續「罩不離口」。即便是在戶外走路，仍然決定繼續戴上口罩保護自己。
花蓮縣衛生局長朱家祥醫師則是從醫學實務的「免疫」角度，來提出對於「教會的主日聚會及活動，要帶頭脫口罩嗎？」的建言。朱局長說，若是沒有先天免疫低下或是有呼吸道症狀的健康者，口罩一直長期戴著，對於自體免疫系統的操兵，反而是有負面效應的。
朱家祥醫師說，最近他在門診時，發現因為流感、呼吸道融合病毒以及腺病毒來求診的病患，是過去疫情期間的數倍之多，這其實就是「免疫負債」的醫學原理。這些病毒一直都存在於空氣及你我的生活環境中，只是過去三年大家口罩都戴緊緊，所以病例減少許多。
醫師:健康人長期戴罩反影響自體免疫
那很多人會疑惑，既然口罩這麼有防護力，那麼就戴著最好，為何要脫呢？朱家祥醫師說，恰好相反，正因為過去疫情期間，國人為了防範新冠肺炎，政府限制大家強制戴口罩，所以大家的身體裏的免疫抗體缺乏操兵的機會，抵抗病毒的防禦力弱了，脫口罩的確會讓人在身體虛弱時，病毒有趁虛而入的機會。但若是健康的人一直戴著口罩，身體的免疫系統沒有操練抵抗外來病毒的機會，長期以往，罹患中、重症疾病的機率就會提高。所以他會建議，只要教會定期做好聚會空間的清潔與消毒，有呼吸道症狀的信徒就自發性戴口罩，或是暫時不要參加實體聚會，其實教會可以從主任牧師帶頭，在聚會時台上台下全程不戴口罩，帶領弟兄姊妹憑信心恢復正常生活。
