2023-03-31 基督教論壇報 / 新聞時事

最好的復仇是過得比以前更好!從韓劇《黑暗榮耀》探討受傷害的情緒處理

檢舉
基督教論壇報 記者 洪嘉蔚 追蹤
韓劇《黑暗榮耀》第二季上架後引發熱烈迴響,基督徒也可以從劇中反思「復仇」和「公義」的真義。(圖/翻攝自FB @Netflix)
復仇真的會讓我們過得更好嗎?研究顯示,已復仇的人原本預期自己復完仇會心情大好,殊不知他們比未復仇的受測者心情還要糟,並且更難走出負面情緒。

【記者洪嘉蔚/綜合報導】韓劇《黑暗榮耀》在Netflix上架後便引發高度關注,故事內容以校園霸凌為主題,講述女主角文同珢(宋慧喬飾演)求學時期遭遇霸凌後,精心設計了一連串的復仇行動。高潮迭起的劇情,帶入感十足,也讓劇迷們大呼過癮。

劇情除了讓人正視校園霸凌、現實社會弱肉強食的情況之外,「復仇」與「公義」的真義也值得我們思考復仇,真的會讓自己更好過嗎?面對種種可能就發生在我們身邊的事件與想法,神又要我們如何看待真正的「公義」呢?

《黑暗榮耀》講述校園霸凌與復仇的故事。(圖/翻攝自FB @Netflix)

復仇與維持正義僅一線之隔

在《黑暗榮耀》劇情中,「復仇」是文同珢活下去的動力與目的。高雄真愛教會黃聲隆牧師受訪時提到,人們會有復仇心理的原因,往往都是因為受傷害、受到不公平的對待,或是深感自己不被尊重。復仇也是出於一個人想要保護自己的身體、心理或群體的過程,希望能藉由行動來維持「正義」。

「台灣舉手網絡協會」執行總裁許真則舉Chester與DeWal兩位心理學家的研究為例,在實驗中讓部分受驗者在一項電腦遊戲中遭刻意忽略,讓他們感到被排斥,接著所有受驗者可選擇向一隻虛擬人偶插針洩憤。結果,遭排斥者明顯比一般人插更多針。團隊再把實驗帶到實驗室外的真實環境中進行,這次受驗者可向排斥他們的對象施加「報復」,結果顯示最受排斥者報復時絲毫不手軟。

為真正了解復仇欲與情緒的關係,研究團隊讓部分受驗者服用一種命名為「心情療癒藥」(實際上只是維他命丸)的安慰劑。受驗者在服用安慰劑後便放棄復仇,沒有服療癒藥的人的報復則相當殘酷。實驗結果讓團隊相信,復仇會帶來快感,而人之所以追求復仇,也正是因為相信它能帶來快感。服用心情療癒藥的被排斥者因著安慰劑,以為自己已不會再從復仇中獲得快感,而選擇放棄復仇

《黑暗榮耀》劇照。(圖/翻攝自FB @Netflix)

復仇後心情反而更糟

因此,報仇真的會讓我們過得更好嗎?身為危機、悲傷、創傷輔導顧問的許真再度舉幾個知名研究為例,美國維吉尼亞大學(University of Virginia)心理學教授提莫西.威爾森(Timothy Wilson)的研究顯示,已復仇的人原本預期自己復完仇會心情大好,殊不知他們比未復仇的受測者心情還要糟,並且更難走出負面情緒

美國柯蓋德大學(Colgate University)心理學教授凱文.卡爾史密斯(Kevin Carlsmith)的研究顯示,復仇會加劇我們的憤怒。因為反覆思索如何報仇、回想對方的惡行惡狀等等,反會影響我們的情緒健康反觀沒有選擇「以牙還牙」的受測者,能夠以大事化小,小事化無的態度淡化一切,告訴自己不復仇也沒關係,所以他們也比較容易放下過去,走出負面情緒

劇中的復仇計畫沉默且猛烈。(圖/翻攝自FB@netflixtw)

操練生命的彈性 正向處理負面情緒

復仇是一個選項,但它不會是一個最佳選擇。許真表示,放下仇恨的確非常困難,但是我們可以以新的視野看待每個人事物。從上述「心情療鬱藥」的研究結果可以得知,想要復仇的心是可以用其他方式消化的。

許真呼籲「情緒一定要處理」。過去許真曾輔導過被霸凌者,她鼓勵對方可以藉由拳擊、有氧等運動方式發洩情緒。因打拳擊有氧的過程中,會有踢、打、喊叫等動作,運動完後洗熱水澡也能幫助身體和情緒達到放鬆。

放下仇恨和原諒對方很不容易,但是「放下」和「原諒」的真義是為了保護我們自己。許真提醒,我們無法控制他人的行為,只能控制我們的行為。然而,我們自己的行為也會影響他人的行為。當我們無懼於遭受霸凌,也用新的眼光看待自己,就能讓自己擁有更好的生命彈性和恢復力,這也可能「反擊」的唯一方法。

許真也表示,當我們認識到有一位大有能力的主與我們同在,我們會有力量拒絕害怕,默想神的名與我們在主裡的新身份會帶來新的眼光看待自己與他人。許多被欺壓者在看清惡霸扭曲空洞的內心時,原本的報復慾望也會瞬間被從神而來的憐憫取代。

許真強調:「讓自己擁有更好的生命彈性和恢復力是關鍵」。絕佳的恢復力能使人像氣球一樣壓力過後迅速彈回,生命旅程中的各種困境也會成為我們生命的養分。

《黑暗榮耀》劇照。(圖/翻攝自FB @natflix)

復仇與維持正義僅一線之隔

「復仇」和「維持正義」僅在動機上有一線之隔,聖經中也有許多教導我們不能報復的提醒。黃聲隆牧師表示,聖經中僅有2次神允許人奉祂的名報仇。但這些報仇都是由神發起的。「是神為要處罰那些冒犯祂的人而有的情形,所以從來都不是神允許人去報仇。」而在新約時代更是如此。

「你們聽見有話說:『以眼還眼,以牙還牙。』只是我告訴你們,不要與惡人作對。有人打你的右臉,連左臉也轉過來由他打。」(馬太福音五章38至39節)這段經文顯示基督徒的做法應該有別於俗世。神不僅告訴我們不要復仇,背後的真義更是要我們學習完全的饒恕,無論是為了誰或是為了自己,保持和平與和睦都是第一要領。

既然神讓我們不要去報復,要學習與不可愛的人相處,遭受委屈、感到內心不舒服的我們又該怎麼辦呢?羅馬書十二章19節提到:「親愛的弟兄,不要自己伸冤,寧可讓步,聽憑主怒;因為經上記著:主說:『伸冤在我;我必報應。』」伸冤的權柄在神身上,也是神在愛我們、保護我們的表現。因此我們除了要在遇到危險時學習主動求助外,也要對神有信心,擁有「我相信神會幫助我」的信心

在教會與李蓑羅四目相對的文同珢。(圖/截圖自YouTube@netflix)

黃牧師也提醒,把復仇的權柄交託給神,會使我們不再被「罪」所綑綁。耶穌也曾對門徒說:「只是我告訴你們,要愛你們的仇敵,為那逼迫你們的禱告。」(馬太福音五章44節)即使我們無法馬上去愛不可愛的人,但是我們也可以為他們禱告,神是公義的,祂若覺得一個人不配獲得相應的祝福,禱告中的祝福便會臨到我們身上。

為任何人禱告,同時也需要學習「等候」神。當受害者有擁有「上帝是否沒有聽見我的禱告?」的想法時,教會的牧者、輔導、小組長和肢體,就要彼此幫助與扶持,學習成為受害者能安全傾訴心事的對象。「因為受害者當下的心情一定是很難受的,若有一個人可以適時地用神的話鼓勵、同理、幫助他,且無條件地接納他,就能使受害者激動的情緒和緩下來」,黃聲隆牧師說道。

《黑暗榮耀》劇照。(圖/翻攝自FB @natflix)

讓自己過得更好 得到從神而來的滿足

《黑暗榮耀》劇中,文同珢詮釋了一個以「以眼還眼」來得到宣洩的人,現實生活中,當我們不被尊重、關係偏離狀態,或權力不對等時,也很容易有想要復仇的衝動。黃聲隆牧師提醒,在大環境的壓力下,我們會希望從外力來獲得滿足,但是基督徒真正的滿足,應該是要將眼目轉向神,並明白真正的公義和和平是從神而來

「我們需要知道自己真正需要的是什麼?而不是看到欺負自己的人也遭受到不好的對待時,就覺得心裡暢快。我們要去思考我們會有這種想法,是不是也會落入魔鬼的網羅之中?」黃聲隆牧師說道。

「在報仇的光譜中,『以牙還牙、以眼還眼』就是最直接的方式;光譜的另一端是『過得比原本更好』,這是最好的報復。」許真老師表示,被霸凌者心裡的恐懼,會讓霸凌者變本加厲,但當我們更坦然地面對自己、拒絕落入被恐嚇的情境,將所造成的傷害轉化成認識自己的一部分,讓自己更加幸福,就是最好的報復。

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