2024-04-23 影響力聯盟

勇敢跨出舒適圈 別讓一時的害怕,錯失屬你的美好

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當機會來臨時,若因為一時的膽怯和害怕而錯過美好,你不會後悔嗎?

◎撰文 / 楊焦婷

許多人總是習慣在熟悉的生活圈遊走,與熟識的人來往,在慣性的領域中做著慣性的工作,甚至連日常飲常也習慣走進同一家的餐館,吃著同樣的食物…;一旦要跨出不熟悉的領域時,心中就不禁響起拉扯的聲音,掙扎著要不要試著改變?生活如此,生命更是如此,沒有勇氣跨出安全領域的人生,雖然安全感十足卻百般無聊,世界活得限縮又渺小。

面對人生風浪 你是隨波逐流或是踩上浪頭?

電影《動物方程式》中有句經典台詞:「生活總會有那麼點不順心,我們都會犯錯。天性如何並不重要,改變都由你開始。」人生或有風浪,但你是打算躲在船上隨波逐流,還是決定踏上浪頭,直面挑戰、乘風破浪,都由你決定;至於該用什麼態度來面對問題,好讓我們可以有勇敢跨出安全領域,有幾個正確的態度值得我們留意。

健康環境 才能成就健康的人生

在踏入新的領域時,內心的壓力一定比在留在舒適圈中來得更大,因為要學習的事物會比較多,要使「壓力」變成「助力」,首要條件是讓自己待在健康的環境中,「健康的環境」是指要讓自己周圍多是充滿正向想法的人,而非充滿負能量者,正向樂觀的人面對事情時,能看見事情更多的可能性,而悲觀負面的人,則會杜絕所有的可能性。

眼光要擺對 「解決問題」比「面子問題」更重要

第二步驟是坦然面對要處理的問題,面對壓力時,你總是勇敢面對呢?還是習慣像鴕鳥一樣把頭埋進土裡,催眠自己,假裝沒事呢?!先誠實的面對自己,並勇敢承認問題所在,是轉變的開始;若在處理問題時,發現自己需要他人協助,勇於求助並非弱者表現,而是勇者的智慧;試著將眼光聚焦在「如何解決問題」,放掉「面子問題」,只要有心處理,事情必會迎刃而解。

有個有趣的故事提到,鰻魚廠商在運送鰻魚的過程中,為了讓鰻魚運抵客戶手中時仍然維持活蹦亂跳的生命力,因此會在鰻魚旁放置小螃蟹,鰻魚為了活命拚命保持警覺,使得運送過程非常順利,由此可見,適度的壓力反而是助力,對生命帶來幫助。

害怕嗎? 不妨自問:「錯過了,會不會後悔?」

人生從平凡平庸到豐富豐盛的轉捩點,就是當機會來臨時,你是否勇於接受挑戰、勇於改變,台灣第一名模林志玲在自己的著作《剛剛好的優雅》中提到,人生就是要勇於挑戰才能無悔。她給讀者的優雅小提醒中談到:「當新的挑戰來叩門時,首先問自己,如果錯過了,會不會後悔。」這個問題也幫助我們思考,面對挑戰時,與其恐懼害怕,更重要的是搞清楚自己內心真正的渴望,她在書中也分享自己的過往,因著勇於挑戰而成就更多的可能性,新的任務帶來新的成長改變,甚至帶來美好的意外,包含她勇於接演舞台劇《赤壁˙愛》,進而與先生認識,成就一段美好姻緣。

當你感到膽怯時,不妨想想志玲姊姊面對挑戰時的勇氣吧!台灣世界展望會董事長鄒開蓮在《親愛的別怕,勇敢說YES》書中寫到,「我所擁有的,已足夠面對下個挑戰和機會,真正需要的,是跨出去的勇氣。」我們所需要的,不只是在問題中看見機會,更要能克服自己的害怕與軟弱,勇敢做出有智慧的行動與改變。

天助自助的前提:願意敞開心胸 讓成功有機會進來

期待我們在面對人生不同階段的抉擇時,有處理壓力的智慧,有跨出改變的勇氣,天助自助者的前提是,願意用開放的心胸去嘗試,以至能成就更多的可能性!願多年後回頭看自己的人生,我們能大聲說,謝謝當時願意成長、改變的自己,謝謝所有的勇氣與經歷,成就了豐盛,讓生命美好而無憾。 (果子傳媒提供)

 

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