2024-03-09 基督教論壇報 / 專題報導

【相愛的兩人婚後為何反目成仇?】婚輔楊忠穎、陳貞曲:給對方時間空間 愛需要刻意練習

檢舉
基督教論壇報 記者李容珍 追蹤

【記者李容珍/台中報導】很多人說,相愛容易相處難,為何戀人變成夫妻後,婚姻卻亮紅燈,甚至從愛人到反目成仇?根據統計,台灣離婚率位居亞洲第二,如何跟著聖經學習經營婚姻,成為許多夫妻必修的課程。

台中生命之道靈糧堂家庭事工部執行主責,也是「幸福首部曲」講師的楊忠穎弟兄表示,通常情人戀愛的時候,常會噓寒問暖關心對方,讓雙方只看到對方的優點;但是結婚後,認定對方已經是自己的另一半,就開始「做自己」。

當雙方起衝突的時候,常會認為「我們已經是家人了,我本來就是這樣的個性,為何你不能接受我?」往往忽略交往的過程中,那個常想盡辦法將自己最好的一面表現出來的初衷與熱情。婚後可能還有一、兩年的蜜月期,一旦時間久了,顯露個人原本習性,於是就會產生磨擦。當夫妻雙方沒有找到解決方法時,長年累積下來,到某個時間或遇到某個事件成為爆發點,很多時候雙方就會選擇分開一途。

婚姻問題常是對另一半不了解

他認為,主要原因是「我們對另一半不夠了解」,甚至我們或另一半也不了解自己到底要的是什麼?但是當楊忠穎和妻子一起去參加葉春幸師母舉辦的「遇見幸福首部曲」之後,開始運用課堂上學習到的方法互相溝通,並彼此為婚姻禱告,於是從個性及原生家庭中,漸漸找出導致夫妻衝突的關鍵。他們現今成為講師,幫助在婚姻上或人際溝通上遇到問題的人。

楊忠穎說,我們常經由「愛之語」檢測,了解自己的渴望和另一半的需要是什麼?幫助我們給愛時,能「給對需要」,而不是給了很多、做了很多,對方都沒有感覺。當「不被滿足的心」不斷發酵,久而久之雙方關係變得疏遠,到後來變得無話可說,或不知道要說什麼,甚至沒說幾句,夫妻就開始吵架的局面。他和妻子曾經走過這段歷程,後來當他們了解彼此的需要,把神的愛放在他們心中,就從婚姻困境中走出來。

需要神的愛 願意包容、饒恕對方

「願意包容、饒恕對方」是很重要的事,如果一直抓著一個點不放,自己很痛苦,對方也很痛苦。當我們願意放下、饒恕對方的時候,自己得到釋放,對方也不會變得緊張,雙方就有辦法繼續對話。楊忠穎說,他常聽到夫妻溝通出問題,變成「你想你的,我想我的」,雙方互相猜測「我覺得你可能需要什麼,或我覺得你可能為了什麼而生氣!」因此造成了夫妻生活上的問題和溝通上的摩擦,甚至變成長期冷戰、分房睡或是準備要離婚,歸根究柢就是夫妻缺少溝通和了解。

楊忠穎的妻子陳貞曲受訪也表示,很多結婚多年的夫妻,累積的問題常是從孩子剛出生後的一到三年開始。進入婚姻,面對柴米油鹽醬醋茶,加上孩子出生後,會把眼目轉移到孩子身上,也會把更多家庭責任放在孩子身上。回想戀愛時彼此互動開心,是因為有兩人獨處的約會時間,陳貞曲呼籲,婚後同樣要有兩人的獨處時間。

楊忠穎。(受訪者提供)

愛之語要「給得準確,給得開心」

陳貞曲表示,葉春幸師母提到的「愛之語」強調「給得準確,給得開心!」而不是我只給我想給的,結果愈給對方愈不開心,她記得過去和丈夫碰到需要溝通的問題時,心裡會想:「老公,你為何不哄我呢?你講的每一句話只會讓我更生氣!」她回想當時夫妻都看見雙方的問題,卻找不到答案,因此「發現問題,找到方法」是很重要的過程。

她說,當她認識神後,會問「神,我是怎麼了?我只知道我很生氣、很難過,但我不知道要如何安撫我自己的心?」神就會把亮光帶給她或她的丈夫,讓她從憤怒情緒中去找尋解決方法。

夫妻再忙碌也要找時間約會

現代人工作忙碌,常造成夫妻的溝通產生問題。楊忠穎說,有一對夫妻,丈夫一直忙於工作,還把工作帶回家,甚至工作到妻子和孩子都睡著了。由於夫妻相處時間很短,甚至沒有對話,妻子認為「我在家忙了一整天,丈夫回來像沒回來一樣,為何還繼續工作?」丈夫卻認為,若工作處理不完,隔天很難向公司交代。

楊忠穎和陳貞曲夫婦分享。(受訪者提供)

當他們來求助的時候,他鼓勵他們再忙,每天都要分別出來屬於夫妻對話的時間,了解對方今天發生的事或是難過的事,當夫妻開始對話,就會感受到被對方關心。事後,他們在孩子睡著之後,會花約半小時玩桌遊,在玩的過程會有對話、溝通,關係也變得更親密。

他說,除了每天溝通,每週最好撥出一段時間約會,孩子暫時託給父母帶,讓雙方保持戀愛的親密感。

練習如何相處互動 刻意表達愛

「愛是需要刻意練習的!」陳貞曲說,如果沒有刻意練習,我們的愛,往往出於自己的血氣,愛的方式不一定正確,如果雙方練習有很好的相處互動,關係就會變得更好。我們常專注於工作或各種專長、喜好來進修,但是往往很少為了婚姻關係進修,婚姻隨著時間會磨損,夫妻需要常常重新得力。

她說,自己原本喜歡自娛娛人,朋友也可以開她玩笑,沒想到有一次當她狀況不好的時候,朋友開她玩笑,她卻覺得受到傷害,何況夫妻相處,有時候會互相吐槽,平常也許覺得好笑,但若剛好對方在低谷,這種玩笑有時候成為壓垮雙方關係的最後一根稻草。開玩笑雖然可以,但還需要更溫柔對待彼此。

楊忠穎、陳貞曲夫婦表示,夫妻婚後還是要撥出時間約會。(圖/受訪者提供)

給對方時間空間 做喜歡的事

楊忠穎引用以弗所書五章22-25節:「你們作妻子的,當順服自己的丈夫,如同順服主。⋯⋯你們作丈夫的,要愛你們的妻子,正如基督愛教會,為教會捨己。」當我們把妻子當成自己的「骨中骨,肉中肉」看待,就不會揭對方的短處或拿對方短處開玩笑。

「給對方時間和空間,讓對方做自己喜歡做的事。」楊忠穎表示,他們夫妻有了孩子後,捨去很多個人娛樂與興趣,甚至妻子成為全職母親後,對自己愈來愈沒有自信,愈來愈不快樂。去年,妻子報名跳舞課,剛好是孩子上課的空檔,他也非常支持。她還開始重拾繪畫夢想,做自己喜歡做的事情,找姊妹聊天、逛街,這是她曾經有的興趣,現在都慢慢找回來。

妻子了解幫助者角色 丈夫變得更優秀

傳統社會常有「男主外,女主內」的觀念,丈夫認為自己在外工作,妻子只能留在家中;妻子長期面對孩子和丈夫的情緒,心裡被壓抑,丈夫也不體諒她的需要,此類婚姻的問題占比最多。因此,他常鼓勵這些丈夫,要給妻子時間和空間。其實,若是角色互換,丈夫一直待在家裡帶孩子,一兩個小時可能就受不了。

陳貞曲表示,聖經教導「妻子要順服丈夫」,妻子往往很難做到,因為在現實生活中常認為丈夫「為何他這麼扯,連這些都沒有想到或沒有看到?」但是當我們明白神創造妻子的心意,是要來幫助丈夫,而不是指責、取笑他。如果妻子明白自己的角色,就是一個幫助者,自己的丈夫會變得愈來愈優秀,在妻子的幫助下,也透過禱告的祝福,丈夫也就會活出神造他美好的樣式,對整個家庭更是很大祝福。

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