2024-01-19 影響力聯盟

生活不用事事爭輸贏對錯 保持彈性 才能活出自在

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在生命的長河裡,什麼才是最重要的事?與其爭一時的是非對錯,打亂了生活節奏,不如保有調整的彈性,找回自己的快樂生活!

◎撰文 / 非比

你是否常被人說「太固執」?或者容易與人起紛爭?每個人心中都有一把尺,當彼此觀念、需求不同時,過於執著在一個癥結,或因太固定的模式而難以退讓、不知變通,就容易引發一連串的負面效應……

我居住在一棟電梯華廈,大樓內有許多共用管路,最近發生一件極為困擾的事情。約莫每天晚上九點半左右,一股刺鼻的煙味從浴室的排水管湧上來,瀰漫整個房間,甚至竄入其他空間,那個時段剛好是我的放鬆沐浴時間,常常洗到一半就被煙味干擾,好心情瞬間不見了。

連續發生幾次,心中不堪其擾,我想著要跟管理員反映,讓對方知道自己的錯誤。沒想到,已有人先通報,佈告欄張貼著「請勿在浴室抽菸」公告。然而,事情並不如預期順利,這位住戶似乎視而不見、依然故我,煙味依舊在每晚出現,讓我覺得煩躁又無奈啊!

那幾天,每當黑夜來臨,我就想到那嗆鼻的臭味。直到前天,我突然想到:「我為何要執著於9點半洗澡?提早洗也無妨啊!」於是,我將沐浴時間提前,一來可以洗得開心,依然香氣撲鼻,二來也能提早就寢,隔天精神反而更好呢!

我無法改變他人的行為,但卻能調整自己,當我不執著於那惱人的煙味,就找回了快樂的沐浴時光。

有時候,容易不開心是因為太執著於某個點,或者覺得讓步就輸了!當心中出現「別人總是讓我難受」時,是否表示將情緒的選擇權拱手讓人?我期許自己成為一個有彈性的人,卡關的時候,轉個彎、退一步也無妨,總要持續邁開步伐,走出泥濘之地,在生命長河中重新找到那片海闊天空! (果子傳媒提供)

 

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